Die Craniosacrale und die viszerale Therapie sind ein Teil der Osteopathie. Es werden neben den Muskeln und Gelenken auch Faszien und Organstrukturen behandelt. Faszien befinden sich als H\u00fcllen von Organen, Muskeln, Nerven, Knochen und Gelenken in unserem K\u00f6rper. Sie durchziehen uns als bewegliches Netzwerk, geben uns Halt und\u00a0 Beweglichkeit und dienen der Informationsweitergabe innerhalb unseres K\u00f6rpers. Durch unterschiedliche Einfl\u00fcsse wie Stress, Anspannung, \u00dcberlastung und\u00a0 Ablagerungen von Stoffwechselprodukten k\u00f6nnen Spannungen und Verklebungen in den faszialen Strukturen entstehen und Schmerzen und Funktionsst\u00f6rungen ausl\u00f6sen. Mit der craniosacralen und viszeralen Therapie k\u00f6nnen diese gel\u00f6st werden.<\/p>\n
Die Ayurvedische Medizin ist das traditionelle Medizinsystem Indiens. Es ist nicht nur auf die Behandlung von Krankheiten ausgerichtet, sondern auch auf eine Verbesserung der Lebensqualit\u00e4t und des eigenen Wohlbefindens. Im Ayurveda ist Gesundheit nicht als Abwesenheit von Krankheit definiert, sondern schlie\u00dft ein k\u00f6rperliches und geistiges Wohlbefinden mit ein. Ein Teil ist die Auseinandersetzung mit den eigenen geistigen Haltungen und den Lebens- und Ern\u00e4hrungsgewohnheiten. Wir k\u00f6nnen unsere Wahrnehmung daf\u00fcr schulen, was uns st\u00e4rkt und was uns schw\u00e4cht. Dann k\u00f6nnen wir bewusster Entscheidungen treffen, wie wir handeln und welche Blickwinkel wir einnehmen m\u00f6chten. Im Ayurveda wird nicht der Mensch als krank betrachtet, sondern bestimmte Strukturen werden als im Ungleichgewicht angesehen. Um wieder mehr Gleichgewicht herzustellen, k\u00f6nnen die\u00a0 Pflanzenheilkunde, individuell angepasste Ern\u00e4hrungs- und Lebensgewohnheiten, das Erkennen von psychosomatischen Zusammenh\u00e4ngen und \u00d6lanwendungen helfen.<\/p>\n
Unsere Ern\u00e4hrung hat nicht nur Einfluss auf die Entstehung von Krankheiten, sondern beeinflusst auch unser k\u00f6rperliches und geistiges Wohlbefinden. Sie beeinflusst unsere\u00a0 Kraft, unsere Stimmung, unsere Wachheit und unseren Schlaf. In der ganzen F\u00fclle an Ern\u00e4hrungsempfehlungen stelle ich immer wieder fest, wie wichtig es ist, die Ern\u00e4hrung an die derzeitigen Anforderungen an den jeweiligen Menschen und dessen Situation anzupassen. Das langfristige Ziel ist, eine Ern\u00e4hrungsform zu finden, die uns unterst\u00fctzt, den Genuss zu essen erh\u00e4lt oder sogar steigert und gut im Alltag umsetzbar ist.\u00a0 Die Ver\u00e4nderung von Gewohnheiten ist praktisch gesehen oft einfach, braucht aber in der Umsetzung h\u00e4ufig Zeit und Geduld.<\/p>\n
Die \u00d6lmassage kann ausgleichend und schmerzlindernd wirken. Sie reguliert die Muskelspannung und das Nervensystem. \u00dcber Hautzonen und Druckpunkte kann die \u00d6lmassage auch an den inneren Organen, Muskeln und Gelenken wirken.<\/p>\n
Die Anwendung dieser Techniken verstehe ich als Impulse die gegeben werden, um mehr sp\u00fcren und wahrzunehmen zu k\u00f6nnen und wieder mehr ins Gleichgewicht zu finden.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Craniosacrale und viszerale Therapie Die Craniosacrale und die viszerale Therapie sind ein Teil der Osteopathie. Es werden neben den Muskeln und Gelenken auch Faszien und Organstrukturen behandelt. Faszien befinden sich als H\u00fcllen von Organen, Muskeln, Nerven, Knochen und Gelenken in unserem K\u00f6rper. Sie durchziehen uns als bewegliches Netzwerk, geben uns Halt und\u00a0 Beweglichkeit und dienen […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":3,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page-templates\/full-width.php","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-28","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/heilpraktikerpraxiswessling.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/28","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/heilpraktikerpraxiswessling.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/heilpraktikerpraxiswessling.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/heilpraktikerpraxiswessling.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/heilpraktikerpraxiswessling.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=28"}],"version-history":[{"count":55,"href":"https:\/\/heilpraktikerpraxiswessling.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/28\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1086,"href":"https:\/\/heilpraktikerpraxiswessling.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/28\/revisions\/1086"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/heilpraktikerpraxiswessling.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=28"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}